Tag: สุขภาพ

26Feb
Healthy

!! ทำไม “เส้นเลือดในสมองแตก” ถึงมักเกิดตอนอาบน้ำ

ทำไม คนเส้นเลือดในสมองแตกถึงมักเกิดในห้องน้ำ สาเหตุเพราะอาบน้ำผิดวิธี การอาบน้ำ เป็นกิจวัตรประจำวันที่เรา ๆ ท่าน ๆ ปฏิบัติกันมาตั้งแต่อ้อนแต่ออก...

26Feb
Healthy

อาหารเพื่อสุขภาพ 10 อย่าง ที่มีประโยชน์ในทุกๆวัน

ไม่ว่าเราจะดูแลร่างกายอย่างไร ก็ตาม อาทิเช่น การออกกำลังกาย การฝึกสมาธิ การผ่อนคลายเพื่อไม่ให้เครียด การทานอาหาร ล้วนแล้วแต่เป็นการดูแลสุขภาพที่สมควรทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากตัวเราไม่รักตัวเองแล้ว...

26Feb
Healthy

“วาซาบิ” ช่วยป้องกันฟันผุ

เครื่องปรุงสุดซีดจี๊ดขึ้นสมอง แต่ในเมนูซุปครีมลดความจัดจ้านให้นุ่มลิ้น วาซาบิ สรรพคุณป้องกันฟันผุและเลือดจับตัวเป็นก้อน ลดเสี่ยงมะเร็ง ผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารญี่ปุ่น ต้องรู้จัก “วาซาบิ” เครื่องปรุงรสเผ็ดฉุนกันเป็นอย่างดี...

26Feb
Healthy

ปวดเมื่อยร่างกายเรื้อรัง เตือนระวัง ‘วัณโรคกระดูก’

เอ่ย ถึงโรคภัยไข้เจ็บในยุคปัจจุบัน อาจเรียกได้ว่า มีอยู่ด้วยกัน หลายโรคหลายอาการทั้งที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ และโรคเก่าเกิดการกลายพันธุ์ รวมถึงโรคอันตรายที่มีเปอร์เซ็นต์การพบไม่มากนัก เฉกเช่นเดียวกับ วัณโรคกระดูก...

26Feb
Computer Healthy

การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้อง

1. หน้าตรง หรือก้มลงมองจอเล็กน้อย ไม่เกิน 20องศา ตาห่างจากคอมประมาณ 45-60 ซม. 2.ไหล่ปล่อยวางสบาย...

26Feb
Healthy

นั่งเล่นเกมส์นาน เสี่ยง “โรคหลอดเลือดดำอุดตัน”

โรค หลอดเลือดดำอุดตัน หรือ Deep Vein Thrombosis (DVT) เป็นภาวะที่หลอดเลือดดำที่ขาเกิดการอุดตัน อันเนื่องมาจากสาเหตุที่ลิ่มเลือดไม่สามารถไหลเวียนได้สะดวก...